greenroofhouseの日記

~自分の気持ちを言葉に置き換えて~

エネルギー

この世の全てはエネルギー 食べ物もエネルギー 私はエネルギーを得る方法がこの数年食べ物に頼っていた そのわりにエネルギーを使っていなかった 得る得る得る。 そりゃ太るよねぇ。。。。。 他から得ないと私には無いと思っていたからだ。 引っ越し先で友達…

見つけた

私の根っこを見つけた これがあるから何を読んでも、聴いても、見ても その時は、少し気分が良くなったり、はっとしたりしたけど すぐ元通りになってた。 対立のエネルギー。 すごくすごく腑に落ちた。 この言葉に出会ってすぐは、なんか気になる、、なんか…

対立 2

対立・・ 無意識だった。まったく無意識に対立していた あからさまではないけれど 私の心は対立ありきだった 調和や協調なんて感じたことも、意識したこともなかった 敵か味方か、、気が合うか合わないか、、、自分の中で判断していた 昨日、対立に気づいて…

対立

対立してしまう 世間と 自分自身と

誰かの型に合わせるために 必死にならなくても そのためにいろいろしろうとしなくても よかったんだ なにをそんなに。。。。。 私は私の型で生きて行けばいいんだ 他者を尊重し敬意をもって接すれば 私は私でいいんだ 強くなろう 乗り越えよう こらえよう 今…

感情

感情が先だったのか

面白かった♪ 以下コピペ転載↓このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。たったの3分ですから、ためす価値ありです。まず、ペンと紙をご用意下さい。…

役割

役割で人をみない

純粋

純粋な、本気な声 思い 気持ち 純粋な 混じりけのない ピュアな 思い 気持ち 歌 声。 響くなぁ~

理解者

自分のことを 理解して、 そっかそっかと 話を聞いてくれる 強い味方でいてくれる 私の言い訳も 見栄っ張りなところも しつこいところも 弱いところも 意地悪なところも そっかそっかと 私の心の背景まで一緒に見てきたのは 私だけで。 そんな私を切り離して…

自己対話てきな。。

穴口恵子さんって方好きだな♪ なんとなく感じる元気と明るさと人間っぽさ。 はつらつとしてるな。 インナーチャイルドセラピーなるものは 私にはあってるなぁ~。 昔の自分の本音を聞く。話す。感じる。認める、みたいなこと。 自己対話的な。。私はほんとに…

かなりさぼったなぁ 良い歯医者にも出会えて 落ち着いてたんだな。 今日、私の闇が出てくれた 「私でごめんね」 こんなこと根っこに思ってたんだな。。。。 すごく納得、腑に落ちた。。。。 涙も出た。。。。 こんなこと感じさせてごめん

ふーー

全く無意識だった 他人に好かれようと、良い印象を持たれようと、 することが第一優先だった 嫌われること怖いもんねぇ これから自分の気持ち第一優先にしよ

また夢記録

たたかれるのは嫌 ・・・ あれ、私そんな経験あったのかな。。。 でもとっても悲しい気持ちで。。小さいころの兄弟喧嘩?? そこに浸ろうとした私に 可愛い妖精ちゃんみたいな子が、ちょっとだけ慌てた様子で それで、どうだったら良い? と、問いかけられて…

へんなの

もーむ まーむ??? こんなだったかな。。。 へんな夢。。

夢心地

どんな世界に居たら 夢心地な気分に なれるかな~。 私はインテリアとか家具とか好きだから 理想を見つけよう。 現実は全然違ってるから。。

体調

風邪ひいた あのイライラは風の前兆? 歯医者延期した

さみしいこと

今までありがとう さようなら これがとっても寂しいんだな私・・・・・・ 禁煙・・・に学ぶ

急に

最近急にイライラ怒りが出てくる。。。。 なぜなんだろう。。 確かに少しスイッチを押されたけど、 いつもの自分ならそんなに怒りは出ないけど。。。 びっくりするぐらい出てきて、 やみくもに身体を動かした。だいたい収まったけど、 なんであんなにイライ…

太い幹

私は私の価値観を育て、その中で生きていれば いいんだ なんの遠慮もいらない 自分が望む世界を生きればいい 善悪も、好きも嫌いも、 私の中の定義を定めることだ 太い幹を育てよう

風が運んでくれる だから心配なし♪

夢♪

あなたみたいな人にはかなわない一番強いから、守る 気が入っているかどうか 意味不明な夢と心得。

信念発見

私には先生は厳しい 歯医者は私には冷たい、厳しい 歯医者は痛いところだ 私の周りに誰かがいると私には他人は冷たい 私には厳しい 周りにいる誰かばかり可愛がられる 私には人は冷たい 厳しい これがあった! 嬉しい発見をした♪ こんなこと大事にしながら生…

ダメが多かった

転職回数多いとダメな人間 太っているとダメな人間 平日昼間から暇そうな人はダメ 仕事もってないとダメ人間 借金したらダメ人間 不倫したらダメ人間 友達いないとダメ人間 三日坊主はダメ人間 大学で学んだこと無駄にしたらダメ人間 決意が変わったらダメ人…

まずは自分を喜ばすことからはじめよ

自分の気持ちを感じて 自分を喜ばす 最優先に 家の中を見渡して クローゼットの中ぐちゃくちゃ・・・・ 片付けたい。 煮物の準備をしながら!

過去

自分の過去を受け入れる 恥ずかしかったこと 情けなったこと 恥をかいたこと あきらめたこと すねたこと 間違いをしていまったこと 勢い任せで生きたこと 悪いことをしてしまったこと 冷たい態度をしたこと 悪口を言ったこと 思ったこと 考えたこと 感謝なん…

嘆き

嘆きさらば fly high 昼寝の夢

自分の設定

なんで私は人に好かれない設定なんだろう 太っている設定 女らしくない設定

小さな勇気

自分の本音。 自分の本当の気持ち。 その瞬間に感じた感情。 相手に伝えなくても 相手にぶつけなくても 自分の秘密を明かすようなことじゃなくて 自分が自分の本音をちゃんと感じて、わかってあげる こんなこと思うなんて私って卑劣、薄情、冷たい、短気、 …

理想の人

一緒に居ると勇気がわく 一緒に居ると気分が良い 一緒に居ると安心する 全てを受け入れてくれる わくわくする方に向かう 暖かい気持ちになる 素直になれる 弱みを見せられる 愚痴も言える 自立出来てる 背中を押せる 押し付けない愛がある 見守る愛がある 泣…